Khi Bạn Hiện Diện Khác Đi, Một Ngày Không Hoàn Hảo Vẫn Là Một Ngày Đẹp

Hôm nay là Mother's Day ở Úc.

Bé nhà Maii có bạn qua chơi và vì cô bé ấy lạ nhà khó ngủ nên dậy từ 4h sáng, và mình dậy làm đồ ăn sáng sớm cho cổ.

Rồi sau đó cả ngày dẫn tụi nhỏ ra ngoài chơi, đưa mẹ đi chỗ mẹ muốn, lo cho con, chiều chuộng những mong muốn của tụi nhỏ.

Nếu như là Maii của trước đây, một ngày như thế này sẽ là điểm khởi đầu của sự bực bội: thức dậy mệt mỏi… cảm giác cả ngày sống không vì mình, và về cuối ngày kiệt sức và tiếc nuối vì lại không có thời gian cho bản thân.

Rồi tự hỏi tại sao Mother's Day của mình lại không giống như những gì mình tưởng tượng, không hề cảm thấy “mình là đặc biệt nhất ngày hôm nay?”

Nhưng đây là điều Maii học được: 

Điều gì sẽ bắt đầu xảy ra nếu những thứ đang cảm thấy như rào cản ngăn bạn sống hạnh phúc, được nhìn lại theo một cách khác?

Và thứ mình quan tâm không phải là làm sao né mấy chuyện “bất ngờ” không theo kế hoạch, mà là làm sao để đi qua chúng mà không bị chúng lấy đi năng lượng của mình.

Vậy nên hôm nay, Maii dậy lúc 4 giờ sáng, nhưng tâm trạng vẫn phơi phới bởi “tôi không phải làm điều này vì con”.

→ Mà là: “Tôi quan tâm đến những đứa trẻ này. Tôi quan tâm đến việc đón nhận ngày hôm nay theo cách tuyệt vời. Tôi quan tâm đến trải nghiệm sống của mình, đúng như nó đang là thay vì cố cải biên chúng.”

Chính vì thế, Maii vẫn có đủ năng lượng, đủ niềm vui để hiện diện trọn vẹn tới tận cuối ngày.

Bởi một năm nữa nếu bạn hỏi Maii “Mother’s Day năm ngoái làm gì nhỉ?”. Maii sẽ không nhớ cái cơn buồn ngủ lúc 4 giờ sáng hay cơn mệt chỉ muốn nghỉ ngơi vào 5h chiều của hôm nay.

Mà mình sẽ nhớ một ngày Mother's Day eventful, rộn ràng, đầy ắp tiếng cười của bọn trẻ… thật ý nghĩa.

Vì thứ bạn nhớ không phải là những gì bạn phải làm hay đạt được

Mà là trạng thái bạn đã chọn để sống trọn vẹn bên trong tất cả những thứ vừa bận rộn - cũng vừa ý nghĩa.

Có những người trên thế giới này chỉ ước có thêm thời gian bên con… nhưng vì quá mệt mỏi với những thứ phải làm trong ngày, đến khi về nhà họ cạn hết sự kiên nhẫn, để lại những vết nứt trong mqh với người thân…

Có những người mơ về một mối tình đẹp nhưng cảm thấy cuộc sống đang tung ra nhiều lý do cản trở đến mức không còn không gian để thở, chứ nói gì tới thu hút hay thực sự tận hưởng buổi hẹn hò.

Maii muốn giúp bạn tìm thấy niềm vui trong những kẽ hở ấy của cuộc sống.

Không phải kiểu cuối tuần mở nhật ký ra cố tìm một điểm sáng nào đó để ghi xuống. Không phải kiểu nhìn lại ngày vừa qua và cố thuyết phục mình rằng “cũng có vài thứ tốt mà.”

Mà là sự chuyển giao thật sự trong cách bạn hiện diện trước mọi điều đang diễn ra: ngay trong khoảnh khắc đó, không phải sau khi nó qua đi.

Để bạn không cần phải đào bới tìm niềm vui.

Vì nó đã ở đó rồi: trong những thứ bình thường nhất, những ngày không hoàn hảo nhất, những buổi sáng 4 giờ mà bạn không chọn nhưng vẫn đang sống trong đó.

Đó mới là tự do thật sự.

Và lúc đấy bạn sẽ nếm trải vị ngọt đọng lại âm ỉ từ cuộc sống, khi bạn thay đổi cách nhìn về cuộc sống của mình.

Cuộc sống của bạn thật sự thay đổi không phải vì hoàn cảnh khác đi- mà vì bạn đã hiện diện khác đi.

Đây cũng là điều Maii muốn nói thêm về bản chất thật sự của tính nữ:

Trải nghiệm của bạn khi hiện diện!

Tính nữ không phải là yêu mình nhất, không phải là đề cao bản thân lên trên tất cả, hay kiểu “tôi là trung tâm và mọi thứ phải phục vụ cho tôi.” - đó là tính nữ mang tính bản ngã, chỉ là được gọi bằng một cái tên đẹp hơn.

Bản chất thật sự của tính nữ là sự thả lỏng, là khả năng hiện diện trọn vẹn với bất cứ điều gì đang xảy ra, mà không cần kiểm soát nó, không cần nó phải khác đi để bạn mới cảm thấy ổn.

Và từ chỗ đó, bạn bắt đầu thu hút những thứ xứng tầm với tần số mới của mình, những mối quan hệ đúng, những cơ hội đúng, hoặc đơn giản là tình yêu sâu sắc hơn với chính cuộc sống mình đang sống.

Đó là điều mình thực sự muốn bạn nếm trải.

Và đó là món quà thực sự mà những điều mình dạy- có thể mang đến cho bạn.

Maii Vũ